预防性护理对于长期健康至关重要——所以永远不要忽视奇怪或无法解释的健康问题。“虽然医疗紧急情况的护理至关重要，但预防性护理对于优化健康也很重要，尤其是在老年人中，”弗吉尼亚大学医学和老年病学副教授 Laurie Archbald-Pannone 说。“作为一名老年病学家和医学教授，我认为美国医疗保健系统现在可以做的最好的事情之一就是专注于预防保健，特别是针对老年人。” 请继续阅读——为了确保您和他人的健康，不要错过这些您已经感染 COVID的明确迹象。

饭后腹泻可能是食物中毒的征兆。“在某些情况下，呕吐或腹泻并不总是一件坏事，”胃肠病学家 Christine Lee 医学博士说。“这是你的身体在被吸收之前摆脱感染、毒素和其他物质等有害物质的方式。”

饭后恶心可能是肠易激综合征 (IBS) 的征兆。“如果您的肠易激综合症发作并且您的结肠中储存了粪便，那么您的恶心可能会变得更糟，因为没有下降的东西最终会出现，”李博士说。

饭后感到头晕或头晕可能是餐后低血压的征兆，这是一种饭后血压下降的情况。“在某些人中，心脏和血管没有做出应有的反应，”哈佛健康说。“这会导致除消化系统以外的所有地方的血压都下降。突然下降通常表现为头晕或头晕目眩。餐后低血压会导致一些人跌倒，另一些人会昏厥。它会引发被称为心绞痛的胸痛、视力障碍或引起恶心。据报道，它甚至会引发被称为短暂性脑缺血发作的小中风。”

饭后胃痛可能与压力有关。“当我们感到压力时，体内会释放激素和神经递质，”尼娜·古普塔说。医学博士。“这会对肠道运动产生负面影响，或者我们的肠胃挤压和移动废物通过身体的方式。此外，压力会影响我们肠道中细菌的微妙平衡，导致胃肠道不适。遭受慢性压力的人也可能吃得更多或吃含有大量天然和人造糖的不健康食物，这些食物消化不良并导致胃肠道不适。人们也可能比正常人吸烟和喝更多的酒精或咖啡因，这可能会导致症状。

医生警告说，慢性胃灼热或胃食管反流病 (GERD) 可能导致癌症等严重健康问题。“如果不及时治疗，不仅会降低生活质量，还会产生其他严重影响，其中之一就是巴雷特食管的发展，”医学博士肠胃病学家普雷斯顿·斯图尔特 (Preston Stewart) 说。“这本质上是由于多年接触胃酸而在食道中发生的癌前变化。一小部分患有长期、未经治疗的反流病的人会患上食道癌。”