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1、 夏天喝菊花茶、绿茶、莲子茶比较好。

2、喝茶也是一种解渴的方式。

3、绿茶富含茶多酚，对身体有好处。

4、绿茶还能保护血管，预防心脑血管疾病。

5、菊花茶能清热去火，能有效防止上火。

6、但是，最好不要喝浓茶。

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