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1、 你好，左旋肉碱的作用是促进脂肪代谢。

2、医学上用于治疗左旋肉碱缺乏症，改善心肌代谢，只是辅助用药。

3、然而，左旋肉碱是最常用的减肥方法。

4、服用左旋肉碱可以使脂肪代谢更容易，增加运动耐量，有助于增加运动强度和运动时间而不疲劳。

5、但是，如果只吃左旋肉碱，不增加运动量，是不会瘦下来的。

6、所以左旋肉碱的减肥效果要看有没有增加运动量，同时也要限制总热量的摄入。

7、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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