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1、 你好，如果长期口腔溃疡应该是缺乏维生素C引起的，可以在日常生活中多吃维生素C，补充一些维生素来改善。

2、平时可以多喝水避免上火，上火会加重口腔溃疡。

3、饮食清淡，配合一些药物进行调理，平时可以多喝点胖大海菊花茶进行改善。

4、希望我的回答能帮到你，祝你身体健康。

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