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1、 低聚果糖的功效和作用主要是调节胃肠功能，提高胃肠道对营养物质的吸收，从而达到增强免疫力和抵抗力的作用。

2、而且，当患者出现便秘时，还可以服用低聚果糖缓解便秘。

3、但是每天需要适量饮用，不要一下子吃太多。

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