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1、 肉疼的时候，多是因为局部挤压、碰撞而疼，也可能是剧烈运动或运动过度后乳酸沉积所致。

2、不排除是局部肌肉劳损引起的。

3、可以咨询医生服用活血化瘀、消炎止痛的药物进行治疗。

4、活血止痛的贴膏、热敷、按摩也能缓解疼痛症状。

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