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1、 心烦意乱可能是体内激素分泌失调引起的，也可能是最近压力过大造成的压力，不排除是抑郁症的征兆。

2、最好去正规医院，挂神经内科进行面诊检查，根据检查结果和医嘱进行治疗。

3、建议保证充足的睡眠，避免辛辣刺激性食物。

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