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你好！猕猴桃，又称奇异果。

它不仅含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶、糖等有机物，还含有钙、钾、锌等微量元素和人体所需的17种氨基酸，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸等营养成分。

那么猕猴桃有哪些营养价值和功效呢？1.提高免疫力，因为猕猴桃含有丰富的维生素c。

防止血栓形成，因为猕猴桃含有精氨酸和维生素C，精氨酸可以改善血液流动等。

3.排毒养颜对消除人体的皱纹和细纹有积极的作用。

4.预防癌症。

5.缓解坏血病。

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