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1、用保温杯，可以把饭装在里面！ 菜最好不要选择肉类，因为肉类冷的吃很难受，可以选择鱼，鱼冷吃味道还更爽。

2、 其它的可以选择豆制品，如香干，这些菜是可以冷吃也没有关系的！ 还可以选择带些下饭菜，如果饭有点冷，那么可以在很饿的时候吃，因为会饥不择食嘛！。

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