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1、你好！
2、其实跑步可以减肥的，但是你跑久了，赘肉就会形成肌肉，会更加难看
3、你可以试试看瑜伽
4、这笔跑步有效多了
5、也不会吧赘肉变成肌肉
6、加油！祝你成功！
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可以每天跑步减肥吗（每天跑步能减肥吗）
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