大家好,小问来为大家解答以上问题。崴到脚了怎么快速恢复，崴脚了怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、崴脚后，受伤的脚尽量保持不要再继续活动，有条件的可以用绷带等捆绑固定，这样可以降低肿胀的程度。
2、
3、 伤后24小时内切忌按摩，应反复冷敷3~5次，每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态，冷敷会促进血管收缩，也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。
4、
5、 24小时后改用温水热敷，每日2次即可。24小时后热敷能活血化瘀，促进瘀血吸收。
6、
7、 崴脚后，最好是及时找专科医生就诊，以免留下后患。
8、希望您满意---------------------------------至于买衣服,.你给朋友说明下...相信他会理解的....对吧..
以上就是【崴到脚了怎么快速恢复，崴脚了怎么办】相关内容。
