大家好我是小蝌蚪，自我催眠，关于自我催眠的基本详情介绍很多人还不知道，那么现在让我们一起来看看吧！

1、人类具有利用自我意识和意象的能力，可以通过自己的思维资源，进行自我强化、自我教育和自我治疗。

2、实际上．人们早已应用自我催眠暗示，如祈祷、宗教仪式、印度的瑜伽术、中国的气功术等都是以不同的方式实施自我催眠。

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