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1、一开始多数人都不行，先别做完整的，2臂只要弯曲一点就撑直，也就是身体只要放低一半就撑直，这样2周后就可以做完整的了。
2、也就是先半个半个的做。
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女生俯卧撑做不起来怎么办（俯卧撑做不起来怎么办）
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