大家好，精选小编来为大家解答以上问题。牛油果的功效与危害，牛油果的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 牛油果营养丰富，其中牛油果的果仁富含脂肪，是食用油和工矿油的重要原料，也可用于制作黄油和肥皂。

2、水果含有多种维生素、脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙的含量也很高。

3、它是一种天然的抗氧化剂，不仅能软化和滋润皮肤，还能收缩毛孔，抵御阳光，防止晒伤。

4、宝宝经常吃牛油果，可以促进骨骼发育，增强体质。

5、女性朋友吃牛油果，可以丰胸，保护子宫健康，预防宫颈癌。

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