大家好我是小蝌蚪，紫英，关于紫英的基本详情介绍很多人还不知道，那么现在让我们一起来看看吧！

1、紫英，俗名紫菜、乌菜，生长在浅海潮间带的岩石上的一种红藻门、红毛菜科植物，藻体呈膜状，颜色呈紫色或褐绿色。

2、主要有甘紫菜、褐紫菜和坛紫菜。

3、其含有大量人体必需的氨基酸，矿物质和维生素，是品位极高的营养保健食品。

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