大家好，小科来为大家解答以上问题。九个月宝宝睡觉翻来覆去怎么回事，九个月宝宝睡觉翻来覆去很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

最近妈妈们发现了一个现象，就是九个月大的宝宝晚上睡觉的时候总是翻来覆去，睡的很不安稳。这有什么问题吗？宝宝翻来覆去睡的原因有很多，要认真往下看。

1.微量元素缺乏，血钙减少引起大脑和自主神经兴奋性增加，导致宝宝晚上睡不安稳。需要补充钙和维生素d，如果缺钙，宝宝的卤门就关不好；如果缺锌，嘴角一般会溃烂。

2.太热又太冷。

3.有鼻涕太干了。

4.睡前玩得太兴奋，按时睡觉：宝宝入睡前0.5 ~ 1小时，让宝宝安静。睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗宝宝。以至于宝宝过于兴奋和紧张而无法入睡。不要看激动人心的电视节目，讲恐怖故事，或玩新玩具。给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温，安静，暗光。覆盖的东西要轻、软、干。睡前让宝宝小便。

5.注意肛门外有无蛲虫。

6.很多妈妈看到宝宝晚上哭会以为宝宝饿了，然后会喂。其实这是一个很不好的习惯，会导致孩子晚上醒来有吃奶的习惯。

7.食物堆积、消化不良、生气或晚上吃得太多也会导致睡眠不安。建议至少在睡前两三个小时喂粥、面等固体食物，睡前喝一点牛奶。

8、母乳宝宝对奶的热爱。(很多母乳喂养的宝宝都存在这种情况)

9.如果一定要在晚上喂食，注意：尽量保持安静的环境。晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒来(最好是半睡状态)。这样喂完奶，换完尿布，就很容易睡着了。逐渐减少喂奶次数，不要让孩子有晚上喂奶的习惯。

10.如果宝宝因为晚上想尿尿而醒了，我觉得应该给他换尿布，这样尿不会影响宝宝的睡眠。如果尿布有用，一定是包得太紧了。

11.发现孩子困了，及时放在婴儿床里。最好让孩子自己入睡，如果每次都是你抱着或者摇着他睡。然后每当你晚上醒来，他就会让你把他抱起来或者摇着他睡觉。

12.不要让宝宝抱着奶嘴睡着。安抚奶嘴是给孩子吸奶的，不是用来睡觉的。有些孩子抱着奶嘴入睡。请在把奶嘴放在床上之前，轻轻地把它拔出来。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。