大家好，小科来为大家解答以上问题。榴莲核可以吃么，榴莲的核可以吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

榴莲仁可以吃。里面不含有害物质，但是味道比较涩。我们可以把它煮熟或者炒干，或者做汤的时候放在锅里。榴莲仁中的主要成分是淀粉，过量食用会引起肠胃不适。所以每天榴莲仁的食用量要控制在五到十个。

一、　　榴莲核能不能吃

榴莲仁可以吃。

榴莲是我们生活中很常见的热带水果。它里面有一块大石头。这种石头不含有害物质，但口感比较粗糙。经过相应处理后可以食用。

榴莲仁怎么吃？

榴莲仁煮熟后即可食用，可以有效去除榴莲仁内部的涩感，更容易食用。另外，我们可以在做汤的时候把榴莲仁加到锅里，或者直接炒榴莲仁再吃。

榴莲一天吃多少？

榴莲仁是一种淀粉含量很高的食品。如果大量食用，容易引起身体不适。所以要控制每天吃榴莲仁的量。通常一天最好只吃五到十颗榴莲仁。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。