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新鲜的桑葚在吃之前需要洗净。首先将桑葚冲洗干净，然后用盐水浸泡十分钟，最后用流水冲洗干净。桑葚是中国农村常见的野生水果。它是桑葚的成熟果实，酸甜可口，肉质紫红色。

一、　　桑葚如何清洗比较干净

桑葚的清洗方法

桑葚的清洗方法很简单。首先将桑葚放入盆中，轻轻揉搓，然后准备一个容器，加入一些水和盐，将桑葚浸泡十分钟。十分钟后取出，将桑葚在流水下冲洗干净，沥干即可食用。

桑树成熟时间

桑椹是人们经常吃的水果之一。一般每年4-6月份成熟。具体成熟时间根据南北方地区温度不同而不同。成熟的桑葚果实呈紫红色，味道香甜，厚实多汁，非常爽口。可以生吃，也可以晒干吃。

桑椹的食用价值

食用桑葚不仅口感非常好，而且含有丰富的水分、糖分、粗蛋白、粗纤维等成分。还含有人体必需的氨基酸、多糖、维生素和钙、铁、锌等矿物质，有助于增强免疫力，促进新陈代谢。

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