10625步约等于6.9公里，因为正常人走一步大概0.6米。公里一般指千米。千米意思是指长度单位，俗称公里，英文用km表示。步行是人类基本的活动方式之一，似乎整个人体结构就是为步行设计的，步行被公认为世界上最好的运动。许多临床实践证明，在中老年人中流行的三五七步行法，即每天走1或2次，每次走30分钟以上的路程。每周步行5次，对身体有好处。