先将羊肾解冻，然后剖成两半，去膜皮，切成片，漂洗净，切成小块；
羊肾用盐、黄酒、拌匀后将羊肾片腌渍片刻。备用。
热锅凉油，将大蒜，先爆香。
再把腌制处理好的羊腰子，倒入快速翻炒。
再把洋葱，辣椒，胡萝卜丁，倒入，翻炒，炒些蚝油，少许白糖，盐，翻炒一下。
出锅装盘即可。
急冻的腰子要怎么炒才嫩
最佳答案先将羊肾解冻，然后剖成两半，去膜皮，切成片，漂洗净，切成小块；羊肾用盐、黄酒、拌匀后将羊肾片腌渍片刻。备用。热锅凉油，将大蒜，先爆香。再把腌制处理好的羊腰子，倒入快速翻炒。再把洋葱，辣椒，胡萝卜丁，倒入，翻炒，炒些蚝油，少许白糖，盐，翻炒一下。出锅装盘即可。
猜你喜欢
蜡笔小新第一辆车是什么
桂圆与龙眼的区别?（桂圆龙眼有什么区别）
2009nba选秀大会（2009nba全明星）
中国画技法（关于中国画技法的基本详情介绍）
极无双2副本地图怎么进去
大庆东站到新村人民医院坐几路车
热门推荐
