蓝羽是崔新琴和霍璇的女儿。蓝羽1992年11月3日出生于北京市朝阳区，中国内地女主持人，毕业于中国传媒大学播音系。2014年，大学毕业后进入CCTV-6电影频道工作，开启主持生涯；2015年，开始主持央视电影频道选秀节目《中国影响力》、娱乐庆典栏目《首映》及访谈节目《蓝羽会客厅》；同年，还开始担任了电影频道娱乐资讯栏目《中国电影报道》的主播。