现在年轻人比较喜欢睡软的床垫，而老年人就不太喜欢床垫太软，因为会不舒服，所以他们会做加硬处理，那么具体的处理办法有哪些？床垫软好还是硬的好？

一、床垫太软，有什么办法可以加硬

1、现在的床垫有两面性，一个就是软垫子，还有一个是棕垫子，如果你觉得床垫太软，可以将棕垫放在软垫的下面。这种材质硬一些，它采用的是纯天然的椰棕材质，对于老年人来说也不会过于太硬，能够有效促进睡眠质量。

2、如果觉得床垫太软，找一个与床差不多尺寸的木板，然后把它垫在床垫上面，也能够解决太软的问题。

3、有些人觉得床太软，有可能是上面铺了很厚的褥子，我们可以将上面的褥子或者垫子拿掉，这样子也能够减轻柔软性。
 

二、床垫选择硬的好还是软的好

1、一张好的床垫应该结合人体的物理原理，不软不硬才是非常适合的。最起码要能够支撑人体的重量，而且要保护好我们的颈椎。所以如果床垫太软或者太硬，都不太适合。

2、太软的床垫，整个人躺进去就会陷在里面，它的支撑力不够，反而会造成肌肉全身酸痛。

3、选择硬一些的床垫，对人的颈椎也有不利的因素。最佳的床垫是人躺下去之后，凹陷的范围应该在1厘米到5厘米之间，这是最适宜的。

三、如何选择床垫

1、选择床垫的时候，可以实际体验一下，躺下去觉得不软不硬，就比较适合，能够有利于人的睡眠，不会失眠。

2、同时还要考虑一下材质如何，有的是乳胶床垫或者弹簧床垫，要考虑到它的透气性，还有环保性。