仓鼠吃黑瓜子容易上火，因为瓜子脂肪含量多，吃多了容易上火或消化不良。饲喂仓鼠瓜子时，必须是无调味品的瓜子，也可选用生瓜子进行饲喂。仓鼠可以吃水果、蔬菜、五谷杂粮、坚果、肉类等食物。仓鼠最喜欢吃的是苹果、梨、香蕉等富含维生素的水果，还有白菜、萝卜、青菜等蔬菜。仓鼠的主食有营养均衡的鼠粮及玉米、小米、小麦等各类五谷杂粮。它还很喜欢吃瓜子、花生等坚果及面包虫、鸡肉、虾等蛋白质含量丰富的食物。仓鼠虽然很喜欢吃各类水果，但不能过多地喂食富含水分的水果，这可能会引起仓鼠腹泻，只可偶尔地喂食。