1雷姆等于0.01希伏。雷姆是用来描述辐射强度的物理学单位，已被国际单位希沃特（Sv）所取代，1rem（雷姆）=0.01Sv（西弗）。雷姆是一种剂量当量的单位，用于表征人体（或其他生物体）所受到的辐射强度。希沃特是辐射剂量的一种单位，记作Sv。以前的定义是1mg的镭，包在壁厚0.5mm的铂容器中，对相距1cm处的样品在1天内所受的剂量，大约等于8.38R。定义是等于每kg吸收1J，相当于100rem。