大家好,小问来为大家解答以上问题。笑对身体的好处和坏处，笑对人的好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、笑的十大好处 俗话说“笑一笑，十年少”，现代医学也认为，笑，对人们的健康长寿有着十份密切的关系。

2、笑的好处是： 增加肺的呼吸功能； 清洁呼吸道； 抒发健康的情感； 消除神经的紧张； 使肌肉放松； 有助于散发多余的精力； 驱散愁闷； 减轻“社会束缚感”； 有助于克服羞怯心理； 笑能助人们适应环境，乐观的对待生活。

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