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1、尽早到医院检查一下血液，如果排除了此类疾患，就基本确认为牙龈炎。

2、就去口腔粘膜科做口腔洁治，再口服一些消炎药加甲硝唑，不要吃刺激性饮食。

3、建议使用软毛牙刷，平时注意多摄入些富含维生素C的水果及蔬菜，平时注意口腔卫生。

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