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1、能不吃还是别吃，我有吃过，第一次吃下后从胃口道小腹那种拧节一样的疼痛，后来就适应了，不过会让人有涨腹的感觉，而且大便不是太通常，心脏也有点加快跳动，也就是比普通的减肥药的药效清点。

2、如果可以就多喝绿茶或者普洱茶，多做做运动、有个良好的生活习惯吧。

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