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1、我是洗澡之后涂没有感觉，但是裹上保险膜就开始发热了，热的受不了，建议第一次千万不要涂太多，薄薄一层就可以。

2、洗澡之后涂在想要瘦的部位，但是要避开发炎有伤口的皮肤，还有如果皮肤容易过敏的话也要小心，那种辣像是烫伤的感觉。

3、不过半小时左右会消失。

4、坚持用下去，加上饮食控制会更好。

5、建议睡前一个小时涂，因为涂上后可能会睡不着。

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